Männer 50+/Körperlich mobil und aktiv bleiben

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SEP

Datum Freitag, 27. September 2019, 20:00 - 22:00 Uhr
Ort
Vorderdorfstrasse 36, 8112 Otelfingen, Schweiz
Mitwirkende
Team Männer 50+

Um den Alltag zu geniessen, möchten wir uns fit fühlen.
Wie gelingt es uns, möglichst beschwerdefrei mobil zu bleiben, 
damit wir geliebten Aktivitäten wie Wandern, den Garten pflegen,
Velofahren etc. nachgehen können?
Wie motivieren wir uns, das Richtige zu tun?
Peter Nuttli, pensionierter Sportlehrer, referiert zu diesem Thema 
und stellt ein paar leichte Übungen für jeden Tag vor.
Viele von uns haben eigene Erfahrungen und Erkenntnisse,
von denen wir im anschliessenden Gespräch profitieren können.

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